برنج رژیمی شیراتاکی (کنجاک) shirataki rice حجم 200 گرمی
- بدون چربی
- بدون گلوتن
- بدون کلسترول
- بدون کربوهیدرات
- کم کالری
- منبع غنی فیبر گلوکومونان
طریقه مصرف :
1-همه آب موجود در بسته برنج را از آن تخلیه کنید
2-بین 2 الی 3 دقیقه برنج را در قابلمه ای حاوی آب جوش بپزید
3-برنج را از ظرف خارج کنید
4-برنج را به مدت 3 الی 5 دقیقه در ماهیتابه ای نچسب ، بدون روغن و با حرارتی ملایم تا زمانی که سفت تر شود سرخ کنید
5-برنج را در کنار سسی دلخواه که از قبل اماده کرده اید میل کنید.
1-همه آب موجود در بسته برنج را از آن تخلیه کنید
2-بین 2 الی 3 دقیقه برنج را در قابلمه ای حاوی آب جوش بپزید
3-برنج را از ظرف خارج کنید
4-برنج را به مدت 3 الی 5 دقیقه در ماهیتابه ای نچسب ، بدون روغن و با حرارتی ملایم تا زمانی که سفت تر شود سرخ کنید
5-برنج را در کنار سسی دلخواه که از قبل اماده کرده اید میل کنید.
نظرات کاربران